“Osserva, osserva e basta, ma con più gioia, con più amore. Osserva come un poeta guarda l’alba, come un pittore guarda un fiore, come un’amante guarda l’amato. Questo è il modo autentico di conoscere. Devi essere assolutamente silenzioso e posseduto dall’esistenza, e poi è l’esistenza che ripeterà in te, in ogni fibra del tuo essere, […]

Gli occhi sono lo specchio dell’anima: attraverso lo sguardo possiamo percepire molto del mondo interiore di un essere umano, e viceversa, anche gli altri possono leggere cosa alberga dentro di noi. Nella pratica dello Yoga lo sguardo e l’uso degli occhi va curato e valorizzato. Gli occhi e lo sguardo riflettono in maniera immediata le […]

Recentemente ho letto: “Perché i cani ci salutano quando arriviamo e mai quando partiamo? …Ho l’impressione che questo dipenda dalla loro concezione del tempo. Come i monaci zen, i cani vivono nel tempo presente. E dunque se mi allontano da Bonnie e Stella, semplicemente esco dal loro presente. Gli assenti non esistono. Quando invece torno, entro […]

Eppure la più grande sfida della vita umana sembra risiedere nell’avere il coraggio di Essere Sé Stessi.

  Sta girando da qualche tempo sul web, in diverse versioni, un testo chiamato “Antica Benedizione”. Non sono riuscita a verificarne l’autenticità e mi sono soprattutto soffermata sul bellissimo movimento interiore che la semplice lettura del brano mi ha suscitato. Il testo è profondo e descrive il processo che si attraversa partecipando ad una Costellazione […]

Cosa pensare dei tanti insegnamenti New Age che ci dicono che è possibile realizzare ogni nostro desiderio? Desideri che sembrano invece soprattutto collegati all’affermazione di Sé e quindi all’Ego? “E ora è il momento dello Yoga”. Così iniziano gli Yoga Sutra di Patanjali. Osho, nei suoi discorsi sugli aforismi di Patanjali, trascritti successivamente in 10 […]

Ci sono esperienze che appartengono al patrimonio umano e che puoi risvegliare con il movimento e il respiro sapientemente usati.

Negli ultimi anni gli scienziati hanno  scoperto che il cuore ha un suo sistema nervoso indipendente, un sistema che comprende una rete di 40.000 neuroni, un raffinato circuito che trasmette, riceve, rielabora informazioni. Il cuore invia al cervello più informazioni di quante ne riceva, inibisce o attiva determinate parti del cervello influenzando la nostra percezione […]

“Quello che vuoi è profondamente costoso. E’ difficile da trovare, eppure è vicino. Non cercarlo. E’ niente. E’ un niente dentro un niente”…   “Danza, Lalla, con indosso nient’altro che aria. canta Lalla con il cielo come veste. Osserva questo giorno splendente! questi abiti potrebbero essere così belli o più sacri?”…   Lalla, la nuda […]

Bellissimo ritrovarsi per il secondo modulo di Semplicemente Essere. Complimenti a tutti per la profondità e l’amore condiviso! Ci fa piacere passarvi questo insegnamento di Osho sulla natura della mente. Buona lettura! “Se non conoscete la vera natura della mente, non riuscirete mai a risolvere nessuno dei problemi che assillano la vostra vita. Potete sforzarvi, […]