meditazione

Viviamo in tempi di fluidità: le ideologie sono crollate da tanto, tutto è relativo, i generi sono meno definibili, maschio e femmina, destra e sinistra.Meno male verrebbe da affermare.Meno male a patto che non resti un individuo sempre più spiazzato e incerto. La corrente millenarista chiamata “New Age” ha lasciato la sua impronta trasformando il […]

In Giappone è diffusa un’applicazione che  informa dei movimenti tellurici tutti i giorni e  avverte in tempo, prima di una scossa. Come sappiamo in Giappone arrivano spesso i terremoti ma anche dalle nostre parti, come i tanti che hanno colpito nel tempo il nostro bel paese. Abbiamo costruito rifugi e protezioni, viviamo in comunità per sentirci […]

Gli antichi Yogi sostengono che il prāṇa (l’energia vitale che sottende ogni cosa e naturalmente presente all’interno del corpo umano), con delle specifiche tecniche yoga, è possibile incanalarlo, assorbirlo e muoverlo consapevolmente affinché sia d’aiuto alla vita dell’individuo e alla sua evoluzione.Lo scorrere del prāṇa e il modo di respirare sono strettamente legati tra loro […]

Quando smetti di cercare i miracoli, il nirvana o la rivelazione dei misteri in qualche testo antico o viaggio in oriente o tecnica segreta a disposizione di pochi eletti, allora vivi la spiritualità su un altro livello.Con essa ecco arrivare la fine della ricerca di esperienze psichiche ed esclusive piene di fuochi d’artificio.Si può infatti […]

Gioia?Mah!, quando si esegue la posizione dell’arco non viene nemmeno un piccolo cenno di sorriso!O c’è qualcosa che sfugge? Qualcosa di nascosto tutto da scoprire? La posizione dell’arco si chiama dhanurasana perchè conferisce al corpo l’aspetto di un arco (dhanu significa arco): il corpo a terra s’inarca (la testa, il tronco e le gambe si […]

UNA MEDITAZIONE IN MOVIMENTO Il Tai Chi è un’antica arte marziale cinese che, col passare dei secoli, si è trasformata in ginnastica dolce, fino a diventare una vera e propria meditazione in movimento. Ha come scopo il raggiungimento del benessere psico-fisico attraverso sequenze di movimenti che vengono eseguiti con estrema calma e lentezza: ripetuti ogni […]

La vita materiale- fisica e sensuale compromette o pone delle basi all’esperienza spirituale?  Nello Yoga tantrico il Pratyahara, il ritiro dei sensi, uno dei passi importanti dell’esperienza dello Yoga, assume un aspetto diverso da quello che si trova nello Yoga classico e nel Samkhya, dove, come in molte altre vie ascetiche e religiose, si osserva […]

Eppure la più grande sfida della vita umana sembra risiedere nell’avere il coraggio di Essere Sé Stessi.

“Quello che vuoi è profondamente costoso. E’ difficile da trovare, eppure è vicino. Non cercarlo. E’ niente. E’ un niente dentro un niente”…   “Danza, Lalla, con indosso nient’altro che aria. canta Lalla con il cielo come veste. Osserva questo giorno splendente! questi abiti potrebbero essere così belli o più sacri?”…   Lalla, la nuda […]

E’ trascorso qualche tempo dalla bellissima esperienza fatta sui colli di Pianconvento, natura, meditazione, buono  e soprattutto sano cibo! Le persone che hanno partecipato a questo ritiro sono rimaste colpite e contente: per coloro che hanno vissuto per la prima volta questa esperienza si è trattato di un piacevole, profondo e più intimo contatto con […]