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AMRITA, il Nettare dell’Immortalità
16
Ott

Longevità e salute Aspirare ad una lunga vita in un corpo sano, aspirare a una morte senza dolore e malattia non è forse un obiettivo yogico? Si legge nell’Hathayoga Pradîpikâ “Qualsiasi fluido scorra dalla Luna dal divino aspetto, tutto questo viene divorato dal Sole: per questo motivo il corpo invecchia.” “Esiste un eccelso sistema che […]

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Tag: amrita , Consapevolezza , essere , Hathayoga , longevità , luna , natha , qui e ora , salute , semplicemente , siddha , sole , vita , yoga , yogica , yoko ,
YOGA e EMOZIONI
12
Giu

Come permettere a emozioni negative di scorrere via… L’accumulo di emozioni è come una serie di messaggi, mail o whatsup, in entrata. Le emozioni sono come delle notifiche inviate al corpo che si allineano in fila una alla volta.  Se non si aprono, si finisce per venirne sommersi e non si distingue più chiaramente quelle […]

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POLA TANTRA RETREAT 2019 per sole donne
02
Mag

  Manca poco più di un mese alla partenza per Pola dove, cullati dal suono del mare e immersi tra i pini, avremo la possibilità di vivere anche quest’anno un’esperienza dedicata unicamente alle donne: quattro giorni di approfondimento sui temi del Tantra e del femminile in una cornice naturale meravigliosa.   In attesa di partire, riproponiamo […]

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Tag: retreat , tantra , yoga , yoko ,
La ginnastica POSTURALE YOGA – per ridare al corpo e alla schiena la flessibilità perduta e una freschezza di movimenti che si trovano solo nei bambini
18
Feb

Il modo di stare di ognuno: in piedi, seduto, disteso o in movimento, risponde a schemi corporei che sono un tutt’uno con le abitudini emotive e mentali. Come accade con il modo di respirare, anche la postura si impara in famiglia, fin da piccoli. Ed è un bene ricordare che nella nostra struttura corporea è […]

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Tag: yoga , yoko ,
SEMPLICEMENTE ESSERE 2019
22
Gen

Con la tua scelta farai la differenza… Quando si parla di nutrimento si pensa subito al cibo, ma in realtà nutrimento è anche ciò che respiriamo,  ciò che leggiamo, ciò che ascoltiamo dagli altri e dai media ed è anche ciò pensiamo noi stessi. I nostri pensieri creano la nostra realtà. E se siamo continuamente […]

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Tag: Consapevolezza , essere , qui e ora , salute , vita , yoko ,
YOGA AL MASCHILE
02
Gen

YOGA AL MASCHILE per una riscoperta dell’energia maschile E’ molto importante comprendere ed esaminare ciò che sta accadendo nella società moderna rispetto all’espressione dell’energia maschile; è necessario capire il punto in cui si è, il punto di partenza e dove si vuole andare, e di conseguenza cosa potrebbe essere necessario integrare. Il modo in cui […]

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DESIDERI o MIRAGGI?
10
Set

Cosa pensare dei tanti insegnamenti New Age che ci dicono che è possibile realizzare ogni nostro desiderio? Desideri che sembrano invece soprattutto collegati all’affermazione di Sé e quindi all’Ego? “E ora è il momento dello Yoga”. Così iniziano gli Yoga Sutra di Patanjali. Osho, nei suoi discorsi sugli aforismi di Patanjali, trascritti successivamente in 10 […]

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IL CORPO INTELLIGENTE con lo YOGA TANTRICO
23
Ago

Ci sono esperienze che appartengono al patrimonio umano e che puoi risvegliare con il movimento e il respiro sapientemente usati.

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YOGA IN MENOPAUSA
13
Dic

  “La maturità non ha niente a che fare con le tue esperienze vissute; riguarda il tuo viaggio interiore, le tue esperienze interiori. Più vai in profondità in te stesso, più diventi maturo.” Osho   La menopausa è un momento di grande cambiamento per ogni donna e può diventare un’occasione per vivere e percepirsi in un modo […]

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Tag: vita , yoga , yoko ,
UNA TERAPIA GENICA CHIAMATA YOGA
01
Dic

Questo il titolo dell’articolo pubblicato pochi giorni fa sul giornale on line di Repubblica R.it alla rubrica “Forma & Bellezza” . Questo articolo ci fa riflettere su come mai la disciplina dello Yoga abbia superato i millenni e sia diventata oggi una pratica così riconosciuta, ancora una volta la scienza occidentale conferma quelle che sono […]

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