Con la tua scelta farai la differenza… Quando si parla di nutrimento si pensa subito al cibo, ma in realtà nutrimento è anche ciò che respiriamo,  ciò che leggiamo, ciò che ascoltiamo dagli altri e dai media ed è anche ciò pensiamo noi stessi. I nostri pensieri creano la nostra realtà. E se siamo continuamente […]

  Sta girando da qualche tempo sul web, in diverse versioni, un testo chiamato “Antica Benedizione”. Non sono riuscita a verificarne l’autenticità e mi sono soprattutto soffermata sul bellissimo movimento interiore che la semplice lettura del brano mi ha suscitato. Il testo è profondo e descrive il processo che si attraversa partecipando ad una Costellazione […]

Cosa pensare dei tanti insegnamenti New Age che ci dicono che è possibile realizzare ogni nostro desiderio? Desideri che sembrano invece soprattutto collegati all’affermazione di Sé e quindi all’Ego? “E ora è il momento dello Yoga”. Così iniziano gli Yoga Sutra di Patanjali. Osho, nei suoi discorsi sugli aforismi di Patanjali, trascritti successivamente in 10 […]

  Si parla sempre più di meditazione e dei suoi effetti ‘scientifici’ in scuole, ospedali e aziende e se stai leggendo queste righe avrai sicuramente sentito parlare del Qui e Ora.   Ebbene sì, la vita si gioca nel presente, assolutamente nel presente, e l’unico presente possibile sei TU, in quest’istante. Solo nel presente accade […]

Vero? Apparentemente la risposta è: Sì. La mia esperienza in tanti anni di meditazione e incontrando molte persone tutti i giorni, è che non è affatto così ovvio. Volere il bene e il meglio non è scontato. Prova in questo attimo a far risuonare questa frase dentro di te: “voglio vivere una vita gioiosa, in […]