condivisioni

“Quello che vuoi è profondamente costoso. E’ difficile da trovare, eppure è vicino. Non cercarlo. E’ niente. E’ un niente dentro un niente”…   “Danza, Lalla, con indosso nient’altro che aria. canta Lalla con il cielo come veste. Osserva questo giorno splendente! questi abiti potrebbero essere così belli o più sacri?”…   Lalla, la nuda […]

C’è qualcos’altro che chi incontriamo ci comunica e che spesso nei nostri incontri abituali rischiamo di non cogliere. Senza parole questa comunicazione può avvenire forse ancor meglio. [Mil] Ho sentito nel movimento delle mie mani come un donare che veniva da dentro, un tirar fuori per dare. Un’emozione forte e visibile. L’altra persona ha percepito […]

[Lil] Quando si parla di apertura del terzo occhio cosa si intende esattamente? [Y] Apertura o chiusura sono termini metaforici e sono necessari in quanto ci si riferisce al piano dei chakra che è un piano metafisico. Fondamentalmente il terzo occhio corrisponde al 6° chakra e quando si parla di “apertura” di un chakra significa […]

[Mi] L’Heart Chakra è una meditazione che esige di essere presenti, altrimenti sbagli il passo e quindi è l’essenza del “qui e ora”. [Y] Ecco il trucco! Quando si utilizza una tecnica si fa in modo di portarsi dentro lo spazio della meditazione. La tecnica aiuta ma non è una garanzia. Allora se la meditazione […]

Nel primo trimestre di incontri, attraverso la pratica della meditazione, ci siamo concentrati a scoprire il centro interiore ovvero la nostra ESSENZA. Successivamente siamo andati a sperimentare gli stati interiori che accadevano in contatto con il centro interiore: pace, silenzio, quiete…nelle ultime lezioni l’ACCETTAZIONE e la TRASFORMAZIONE. Un punto fondamentale della meditazione è accorgersi che […]

Condivisioni sull’origine – Ho avuto un’esperienza illuminante. In genere in questa meditazione faccio fatica a visualizzare distintamente. Invece questa volta è accaduto  che sono riuscita a visualizzazione i miei avi e lì c’era una grandissima luce, molto focalizzata. Mi sono immersa in quella luce, ero quella luce. Allo stesso tempo … di fronte a me […]

Nadabrahma è una bellissima meditazione, da seduti e sebbene sia difficile per noi occidentali stare seduti così a lungo. Nada = suono, Brahma è una delle divinità più importanti della religione Indù. Nadabrahma = suono di Brahma . Condivisioni: – La vibrazione che si è generata internamente è persistita in profondità. – Ciò che mi […]

E’ importante avere connessione con il corpo, perché il corpo ci parla di quello che accade nel nostro profondo e questo aspetto è ben conosciuto da millenni nello Yoga e nella Meditazione. Usando un linguaggio più vicino ai giorni nostri, Freud rese questo concetto esplicito con una meravigliosa profondità, parlandoci della differenza tra la mente […]