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Condivisioni su Nadabrahma
- 21 Novembre 2013
- Pubblicato da: admin
- Categoria: condivisione Meditazione Nadabrahma

Nadabrahma è una bellissima meditazione, da seduti e sebbene sia difficile per noi occidentali stare seduti così a lungo.
Nada = suono, Brahma è una delle divinità più importanti della religione Indù.
Nadabrahma = suono di Brahma .
Condivisioni:
– La vibrazione che si è generata internamente è persistita in profondità.
– Ciò che mi ha sorpreso di più in questa meditazione, oltre che la persistenza della vibrazione, è stato che mi ha portato in uno stato dove non sentivo più di avere le braccia, anche mentre le muovevo, e il tempo è passato velocissimo.
– Ho avuto difficoltà a stare fermo per tutto questo tempo, il corpo ha fatto resistenza alla presenza.
[Y] Fastidi del corpo, voglia di muoversi, pretesti come pruriti, tosse ecc… sono indici, spesso, di una delle tante strategie che trova il nostro “ego” per toglierci dalla direzione che abbiamo preso verso il centro interiore. Come se, attraverso il corpo, l’ego volesse attirare l’attenzione all’esterno facendo così resistenza. Se accade è meglio assecondare il corpo con pazienza, cambia pure posizione!, grattati ecc…non offrirti ulteriori pretesti e mettiti comodo, e fallo con presenza. Se la cosa continua, il corpo reclama e non vuole che tu vada all’interno, puoi allora dedicarti ad un breve dialogo interiore e chiederti cosa ritieni più importante della meditazione in quel momento in cui sta succedendo, non più tardi, in quello stesso attimo!, e una volta scoperto di cosa si tratta, continuando a dialogare con te stesso dirti:
di questo me ne occuperò dopo.
Per questo che è accaduto ad alcuni di voi Osho ha creato le meditazioni attive. Negli anni settanta arrivavano discepoli occidentali a migliaia nel suo Ashram e quello che Osho notava è che, mentre i discepoli orientali non avevano problemi a stare immobili durante la meditazione, gli occidentali si muovevano in continuazione e prese atto di questo. Per questa ragione e proprio per noi occidentali, ha creato tecniche che permettono di muovere il corpo prima di stare immobili per la meditazione.
È bella la percezione dell’aspetto sottile di noi stessi, questo sentire da dentro ciò che non è il corpo, che la meditazione permette in modo così vivido…
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