Centro Yoga Yoko
  • Home
  • Il Centro
  • Corsi
  • Eventi
  • Percorsi e Formazione
  • Gallery
  • Blog
  • Calendario
  • Contatti
Accedi
  • Home
  • Il Centro
  • Corsi
  • Eventi
  • Percorsi e Formazione
  • Gallery
  • Blog
  • Calendario
  • Contatti
La ginnastica POSTURALE YOGA – per ridare al corpo e alla schiena la flessibilità perduta e una freschezza di movimenti che si trovano solo nei bambini
18
Feb

Il modo di stare di ognuno: in piedi, seduto, disteso o in movimento, risponde a schemi corporei che sono un tutt’uno con le abitudini emotive e mentali. Come accade con il modo di respirare, anche la postura si impara in famiglia, fin da piccoli. Ed è un bene ricordare che nella nostra struttura corporea è […]

Postato in: Corpo , Yoga , Yoko ,
Tag: yoga , yoko ,
IL CORPO INTELLIGENTE con lo YOGA TANTRICO
23
Ago

Ci sono esperienze che appartengono al patrimonio umano e che puoi risvegliare con il movimento e il respiro sapientemente usati.

Postato in: anima , centratura , Consapevolezza , Corpo , entusiasmo , Meditazione , Mindfulness , Osho , Qualità del cuore , respiro , sensi , Spirito , Tantra , Uncategorized , Unione , Yoga ,
YOGA IN MENOPAUSA
13
Dic

  “La maturità non ha niente a che fare con le tue esperienze vissute; riguarda il tuo viaggio interiore, le tue esperienze interiori. Più vai in profondità in te stesso, più diventi maturo.” Osho   La menopausa è un momento di grande cambiamento per ogni donna e può diventare un’occasione per vivere e percepirsi in un modo […]

Postato in: Consapevolezza , Corpo , Femminile , Menopausa , Mindfulness , Osho , salute , Yoga , Yoko ,
Tag: vita , yoga , yoko ,
Vegetariano? Vegano? Alimentazione, Yoga e Meditazione
22
Nov
1

E’ bello incontrare la curiosità di chi si approccia allo Yoga ed alla Meditazione, anche quando i temi toccati sono più delicati come quello dell’alimentazione… Il tema dell’alimentazione è un tema che scatena grandi emozioni, prese di parte, avversioni e difese, perchè tocca molto più delle abitudini di ognuno. Il cibo che si presenta nel […]

Postato in: Alimentazione , condivisione , Corpo , Meditazione , non giudizio , Presenza , purificazione , salute , silenzio , Yoga ,
Tag: Consapevolezza , equilibrio , essere , Maitri , meditazione , Osho ,
CONSAPEVOLEZZA: COSA DEFINISCE UN PRATICANTE YOGA “AVANZATO”?
11
Lug

Quando sei rilassato in una posizione yoga semplice, da “principiante”, allora sei un praticante “avanzato.” Nelle copertine di riviste, giornali e siti spesso noto l’eccessiva enfasi posta su posizioni difficili o cosiddette “avanzate”; la ritengo eccessiva perché sottolinea l’estetica di corpi atletici e super flessibili. Immagine che rischia di allontanare dallo Yoga dando l’idea che […]

Postato in: centratura , Corpo , Tantra , Yoga , Yoko ,
Lo Yoga Tantrico: naturalità e relazione
24
Mag

Molto spesso le persone chiedono: che tipo di Yoga fai? Al Centro Yoga Yoko si pratica uno Yoga di ispirazione Tantrica, uno yoga dove l’ascesi e lo sforzo non sono più necessari e dove il fuoco viene posto sulla consapevolezza e sul seguire il flusso naturale del corpo. È una pratica che può essere riassunta in […]

Postato in: Corpo , Spirito , Tantra , Unione , Yoga ,
Tag: yoko ,
AMORE E LIBERTA’: COMINCIA DAI SENSI
01
Feb

Per accedere alla più alta VITALITA’ naturale, inizia dai sensi! Inizia dal sentire, da dentro, tutti i tuoi sensi. Fanne all’inizio una meditazione quotidiana. Puoi farla ovunque tua sia. Ti permetti di essere un essere altamente sensibile e sensuale e ti soffermi consapevolmente in ciò che stai ricevendo dai sensi. Immagina i tuoi sensi come […]

Postato in: Corpo , essere , Presenza , Qualità del cuore , relazionarsi con gli altri , sensi , sessualità ,
Tag: amore , yoko ,
AMORE E LIBERTA’
27
Gen

“Ricorda che la libertà è il più alto valore e se l’amore non ti da libertà allora non è amore” Osho Il tema di cui vi voglio scrivere oggi riguarda la libertà. E’ molto difficile comprendere la libertà se non riconosciamo ciò che ci allontana dalla verità. Ho scoperto che è la Verità, con la […]

Postato in: Corpo , Fare consapevole , Osho , Rumi , Yoko ,
Tag: amore , libertà , yoko ,
TANTRA, SESSUALITA’ E SPIRITUALITA’
12
Gen

E’ cominciato il nuovo trimestre di Meditazione Passo dopo Passo nel quale sperimenteremo molte tecniche tantriche che includono il movimento del corpo, l’espansione delle percezioni sensoriali e l’interazione con l’altro/specchio. Si tratta di tecniche che sanno aiutarci nella vita ordinaria, molto di più che sedere su un cuscino in silenzio. Nella Meditazione si coltiva ciò […]

Postato in: amore , Corpo , Meditazione , sessualità , Tantra , Yoko ,
Tag: spiritualità , tantra , yoko ,
Conseguenza della MEDITAZIONE nelle relazioni (parte 2)
26
Mar

La volta scorsa abbiamo parlato di un aspetto importante nelle relazioni che è il rispetto di sé stessi e l’assertività centrata. Non è semplice mettere in pratica il “trovare il centro” quando siamo in relazione con gli altri. Il primo passo è essere sensibili a noi stessi ed essere assertivi con noi stessi, ma questo […]

Postato in: centratura , Corpo , Fare consapevole , Meditazione , Presenza , relazionarsi con gli altri , Yoko ,
  • 1
  • 2
  • Successivo

ASD Centro Yoga Yoko
Via Luigi Einaudi, 4
31030 Dosson di Casier (TV)

Cod. Fisc. 94089350261
P.Iva 04004700268

0422 331792
339 8837429
info@centroyogayoko.it

Privacy Policy
Cookie Policy

Copyright © 2021 Yoga Yoko - P.IVA: 04004700268
  • home
  • courses
  • blog
  • events
  • gallery
Cerca

Usiamo i cookie per fornirti la miglior esperienza d'uso e navigazione sul nostro sito web.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

Centro Yoga Yoko
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

Questo sito Web utilizza i cookie in modo che possiamo fornirti la migliore esperienza utente possibile. Le informazioni sui cookie sono memorizzate nel tuo browser ed eseguono funzioni come riconoscerti quando ritorni sul nostro sito Web e aiutare il nostro team a capire quali sezioni del sito Web trovi più interessanti e utili. qui la nostra privacy policy

Cookie strettamente necessari

I cookie strettamente necessari dovrebbero essere sempre attivati per poter salvare le tue preferenze per le impostazioni dei cookie.

Se disabiliti questo cookie, non saremo in grado di salvare le tue preferenze. Ciò significa che ogni volta che visiti questo sito web dovrai abilitare o disabilitare nuovamente i cookie.

Cookie Policy

maggiori informazioni sulla nostra Cookie Policy