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AMORE E LIBERTA’: COMINCIA DAI SENSI
- 1 Febbraio 2015
- Pubblicato da: admin
- Categoria: Corpo essere Presenza Qualità del cuore relazionarsi con gli altri sensi sessualità
Per accedere alla più alta VITALITA’ naturale, inizia dai sensi! Inizia dal sentire, da dentro, tutti i tuoi sensi. Fanne all’inizio una meditazione quotidiana. Puoi farla ovunque tua sia. Ti permetti di essere un essere altamente sensibile e sensuale e ti soffermi consapevolmente in ciò che stai ricevendo dai sensi. Immagina i tuoi sensi come le porte e le finestre della tua casa/corpo da cui ricevi energia sotto forma di percezioni sensoriali. Rilassati, godi profondamente e dolcemente dell’esperienza di toccare, di assaggiare e gustare, di odorare, di vedere e di ascoltare. Sentiti intimamente connesso al Tutto/Natura dal tuo profondo, da dentro e immagina ogni percezione che ti proviene dai sensi attraversare il tuo cuore che rimane senza giudizio, senza opinioni. Fidati del tuo cuore quando rimane silenzioso.
Usa i tuoi sensi per risvegliarti.
Senti consapevolmente in tutto ciò che ti circonda la VITA. Più sensitivo e sensuale diventi e più l’abbondanza della vita si riverserà su di te. Ti innamori di questo Universo pieno di vita e mistero. Così, grazie a questa sensitività risvegliata, puoi incontrare ciò che è invisibile, impalpabile, intoccabile, ciò che è senza forma. E’ così che scopri che siamo fatti d’Amore.
Può esserti di aiuto portare l’attenzione agli animali che incontri o con cui ti può capitare di stare. Entra nella loro energia e immagina di essere loro. Se osservi gli animali allo stato libero potresti soprattutto apprezzare la loro calma, rilassamento e pazienza. Sono direttamente connessi alla terra, allineati con gli elementi, il clima e vivono in armonia con l’ambiente.
Questa connessione con la natura in profonda presenza è il sentiero dell’illuminazione: diventi dolce, recettivo e accetti tutte le benedizioni della vita.
Semplicemente le farai risplendere da dentro.
Molti sono impauriti da questo aspetto libero della nostra intima natura istintiva, come convinti che se le permettessero di uscire essa distruggerebbe la loro vita e le relazioni che hanno creato.
E’ vero: la nostra natura corpo è estremamente potente nella sua nuda verità, ma non abbiamo nulla di cui aver paura, anzi.
Impara a fidarti delle informazioni che il corpo ti fornisce costantemente: sono preziose.
Questa paura viene da una parte immatura, pigra, dentro di noi, che non conosce il meglio e non conosce la fiducia in sé stessi.
Dai fiducia al tuo corpo, impara ad ascoltarlo e come adulto evoluto fai del cuore la tua guida interiore. Il cuore sente ciò che è giusto o sbagliato e in connessione con il corpo sa scegliere in ogni momento.
Il cuore è coraggioso (cor=cuore/aggio=azione) e ascoltandolo puoi cominciare a vivere senza ansia, senza procastinare, abbracciando l’incredibile avventura che è la vita.
Solo in connessione con la tua intima Natura/corpo puoi vivere centrato allineato, solido, integro e già libero. Libero dalla paura.
Allora vivi oltre ogni illusione e proiezioni della mente, allora hai le risorse per seguire il sentiero dell’amore e dell’intuizione. Allora riconosci l’armonia e la pace e come fare per ottenerle.
Allora conosci l’unità permanente in natura e non lotti con essa. Allora non sei interessato a controllare gli altri ma ad instaurare relazioni in cui scambiare gioia, amore e libertà.
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