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IL CORPO INTELLIGENTE con lo YOGA TANTRICO
- 23 Agosto 2018
- Pubblicato da: admin
- Categoria: anima centratura Consapevolezza Corpo entusiasmo Meditazione Mindfulness Osho Qualità del cuore respiro sensi Spirito Tantra Uncategorized Unione Yoga
Durante le lezioni al Centro Yoga Yoko hai la possibilità di sperimentare il corpo e il movimento in modo nuovo. Il corpo umano come uno strumento raffinatissimo di percezione e un organo di profonda intelligenza. Le tecniche utilizzate sono state selezionate con quella cura che può venire solo da una lunga esperienza. Attraverso questo metodo ti viene offerta la possibilità meravigliosa di sviluppare questo strumento naturale a tua disposizione che è il corpo.
E’ un tipo di Yoga in cui puoi acquisire le abilità per far emergere l’intelligenza del corpo.
Ci sono esperienze che appartengono al patrimonio della specie umana, sono esperienze che coinvolgono tutto il nostro essere e influenzano tutta la nostra organizzazione complessiva e la relazione con tutto ciò che ci circonda.
Si tratta di riscoprire il nostro corpo rinforzando l’unicità corpo-mente o mente-corpo senza gerarchie. E’ una diversa prospettiva dalla quale il movimento e il respiro “Yoga” diventa la via più facile per conoscere sé stessi e per imparare come armonizzare corpo-mente. La particolarità del metodo è quella di cercare di creare le condizioni migliori per far sì di percepire, esplorare e ascoltare ogni dettaglio e informazione che ci arrivano dai sensi e dal corpo fino ad arrivare alla mindfulness, vale a dire fino a raggiungere un più alto stato di consapevolezza.
E’ un prendersi cura di sé che porta benefici straordinari.
Si tratta di accogliere le sensazioni e non esserne dominati né anestetizzati; è un’esperienza rivelatrice. E’ accorgersi di ciò che sentiamo e dove lo sentiamo, mentre respiriamo o facciamo un movimento specifico, consapevoli dei punti di risonanza nel corpo, dalle piante dei piedi a come usiamo lo sguardo e gli occhi…
E’ un metodo semplice e naturale che include l’invisibile, il mistero grande a cui apparteniamo, lo spirito ed ogni cosa che i nostri sensi possono sperimentare, senza rituali e canti religiosi, senza gerarchie. Questo è un metodo per percepire chiaramente che siamo un campo di energia dentro a campi di energia e puoi realizzarlo, senza psichismi fuorvianti, in modo sano e naturale e con la sicurezza che può venire da un’esperienza diretta.
E’ un muoversi per esplorare e sentire in modalità incorporata, è sentire “da dentro” attraverso movimenti lenti e senza voler ottenere un risultato predeterminato.
E se ti apri, se sei recettivo, con questo metodo qualcosa si centra in te, ti allinei, ti senti completo, realizzi che sei un miracolo e che tutto è un miracolo.
Questo è un metodo autenticamente tantrico.
In quanto esseri umani siamo muniti di una profonda e straordinaria possibilità di conoscenza.
La proposta è provare una conoscenza diretta con questo strumento a disposizione che si chiama corpo per conoscere la vita oltre le tante idee già contenute nella mente.
Si tratta di aprirsi alla relazione stretta di ogni cosa con tutto.
Un sistema di tecniche che ti permette di andare oltre la mente dualistica e separata e di sperimentare direttamente l’unità. L’anima e lo spirito non sono divise dal corpo. Ci sono differenti livelli e sfumature ma viviamo in un mondo unico, olistico, coesistente.
Si chiama Yoga ad ispirazione tantrica ed è uno stile ideato e sviluppato da Yoko.
Uno stile innovativo che si ispira al Tantra (*per il significato di Tantra vedi nota in calce) in quanto si riferisce ai Tantra (o testi tantrici), agli insegnamenti del Maestro Illuminato Osho.
*Alla parola Tantra si dà generalmente almeno tre significati:
Il primo è etimologico: tan-tra significa metodo o tecnica essenziale. Per Tantra si intendono anche i testi che contengono gli insegnamenti di innumerevoli tipi di pratiche yogiche. E come terza possibilità con Tantra si intende anche la dottrina del Tantra, molto difficile da classificare ma sicuramente una dottrina non-dualistica.
La maggioranza delle pratiche dell’Hatha Yoga viene dai Tantra, da questo tipo di testi.
La via dello Yoga ha invece le sue basi filosofiche e dottrinali nel Samkhya, ed è una via dualistica, ascetica.
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