osservatore

L’Ego è qualcosa che affligge tutti. Per spiegare in poche parole che cos’è l’Ego userò una metafora; in questa metafora la vita è paragonata ad una foresta… Vivere è come entrare in una foresta ed entrato lì cerchi di liberare un piccolo spazio, lo recinti, metti un po’ di ordine, costruisci una capanna, un giardinetto… […]

Se ti sei avvicinato alla meditazione per ottenere serenità dentro di te, significa che hai avuto l’intuizione che la pace interna non dipende da quello che succede fuori di te. E’ una grande intuizione. Nella lezione passata al Centro Yoga Yoko abbiamo utilizzato un compagno di corso come specchio di quel che ci accade vicino ad una […]

[Mil] La meditazione della settimana scorsa è stata così intensa ed appagante che non ho fatto caso a quello che ho ricevuto, ero così presa dal dare che non ero attenta nel ricevere. Quindi non so se non so ancora ricevere. [Y] Se sei stata bene, ne sei consapevole. Bene! Quando auguri a qualcuno il […]