Al Centro Yoga Yoko puoi trovare diverse pratiche di ginnastica Yoga adatte ad ogni esigenza! Qui trovi qualche indicazione per aiutarti nella scelta, per approfondire leggi la pagina dedicata al corso! I corsi sono adatti a tutti, principianti e no e persone di ogni età salvo indicazione specifica.
Per maggiori informazioni e un migliore orientamento sul corso migliore per te, non esitare a contattare la Segreteria o chiedere un appuntamento telefonico con l’insegnante di riferimento.
Pratica adatta ai principianti per apprendere le basi e approfondirle. Corsi più dinamici o più meditativi, per persone di tutte le età, con insegnanti qualificati
Per entrare in sintonia con il proprio corpo e la vita che cresce dentro di sé, e prepararsi a un parto naturale!
Per rilassare e stabilizzare mente e corpo in condivisione con altre neomamme, insieme al tuo biombo/a.
Pratica adatta ai principianti per apprendere le basi e approfondirle. Corsi più dinamici o più meditativi, per persone di tutte le età, con insegnanti qualificati
Una pratica di disintossicazione profonda, che unisce le posizioni di Yoga e le informazioni di esperti nutrizionisti.
Per un corpo diritto, rilassato, flessibile. Il percorso è studiato per tutte le età, dai giovanissimi agli anziani.
Una sequenza di posizioni e respirazioni della tradizione Yoga per ottenere un benessere generale e un ringiovanimento naturale, per tutte le età.
In primavera ed estate, ecco i nostri corsi all’aperto per iniziare con entusiasmo la giornata.
