Yoga

Al Centro Yoga Yoko puoi trovare diverse pratiche di Yoga adatte ad ogni esigenza! Qui trovi qualche indicazione per aiutarti nella scelta, per approfondire leggi la pagina dedicata al corso! I corsi sono adatti a tutti, principianti e no e persone di ogni età salvo indicazione specifica.

Per maggiori informazioni e un migliore orientamento sul corso migliore per te, non esitare a contattare la Segreteria o chiedere un appuntamento telefonico con l’insegnante di riferimento.

CORSI ANNUALI

Yoga I livello

Pratica adatta ai principianti per apprendere le basi e approfondirle. Corsi più dinamici o più meditativi, per persone di tutte le età, con insegnanti qualificati

Yoga II livello

Pratica avanzata, su invito da parte dell’insegnante.

Yoga III livello

Pratica avanzata, su invito da parte dell’insegnante.

Yoga per Bambini

Gioco, equilibrio, presenza!

Yoga in Gravidanza

Per entrare in sintonia con il proprio corpo e la vita che cresce dentro di sé, e prepararsi a un parto naturale!

PERCORSI

Yoga Detox

Una pratica di disintossicazione profonda, che unisce le posizioni di Yoga e le informazioni di esperti nutrizionisti.

Yoga del Respiro

Per tornare a respirare con totalità.

Yoga del Buon Risveglio all'Aperto

In primavera ed estate, ecco i nostri corsi all’aperto per iniziare con entusiasmo la giornata.

Yoga della Gratitudine

Una pratica completa per accedere allo spazio del Cuore.