Esercizi di Ricarica Energetica e Antichi Insegnamenti Tibetani per la consapevolezza del dono che Sei e dei doni che la vita stessa ti offre.
La ginnastica Yoga della Gratitudine lavora con la saggezza del cuore attraverso Asana specifici, risvegliando le qualità essenziali innate quali compassione, pazienza, gioia ed aiutando contemporaneamente ad aprirsi all’amore verso gli altri attraverso la pratica del Tong-Len.
Questo corso è adatto a chi:
- Desidera svolgere delle lezioni dedicate e approfondite sul chakra del cuore
- Vuole completare il suo percorso annuale di didattica di ginnastica Yoga di I livello e ginnastica Yoga di II livello
- Sente di voler esplorare una pratica completa su tutti i livelli