Meditazione in situazioni ordinarie e straordinarie

Anche ora che sono al mercato? O al bar? O in coda per una pratica amministrativa? O in stazione per prendere il treno? O sto sistemando casa?
Un percorso straordinario per scoprire e riscoprire i numerosi benefici di praticare la mindfulness nella vita quotidiana e come riuscire a prestare attenzione al momento presente anche le situazioni più “rumorose” della quotidianità.
Quattro incontri che ci porteranno a praticare “fuori sede” senza l’ausilio di uno spazio silenzioso, mantra o musica.

Questo corso è adatto a chi:

• Vuole approfondire la Meditazione
• Vive un momento di trasformazione intensa della propria vita o accompagna una persona in un momento di trasformazione

Lunedì 09-16-23-30 settembre 2024 dalle 19.00 alle 20.30
(incontri che prevedono anche esperienze fuori sede)

Si svolgono corsi di Mindfulness da settembre a luglio, online e in presenza. La sede si trova a Dosson di Casier, a poca distanza da Treviso, Mestre, Mogliano Veneto e Venezia.