Yoga Posturale

Per un corpo diritto, rilassato, flessibile.
Questo è un percorso in dieci lezioni che permette passo dopo passo, e con molti esercizi personalizzati, di arrivare ad un miglioramento posturale e a uno stato di benessere generalizzato.
Il percorso è studiato per tutte le età, dai giovanissimi agli anziani.

Questo corso è adatto a chi vuole:

• Dimenticarsi del mal di schiena e dolori alle cervicali
• Migliorare la postura
• Rendere il corpo più flessibile, forte e sciolto
• Migliorare la coordinazione e la salute articolare
• Potenziare lo stato energetico interno

LUNEDÌ
10 lezioni a partire dal 09.10.23, dal 15.01.24 e dall’ 08.04.24
18.15-19.45
Con Lorena Trabucco Yoko

I corsi si svolgono online e in presenza. La sede si trova a Dosson di Casier, a poca distanza da Treviso, Mestre, Mogliano Veneto e Venezia.