Esercizi di Ricarica Energetica e Antichi Insegnamenti Tibetani per la consapevolezza del dono che Sei e dei doni che la vita stessa ti offre.
Lo Yoga e Meditazione della Gratitudine lavorano con la saggezza del cuore attraverso Asana e tecniche di meditazione specifiche, risvegliando le qualità essenziali innate quali compassione, pazienza, gioia ed aiutando contemporaneamente ad aprirsi all’amore verso gli altri attraverso la pratica del Tong-Len.

