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Corsi

Yoga e Ginnastica Posturale

Yoga e Ginnastica Posturale

E’ un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga alle conoscenze nell'ambito della ginnastica posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali.

YOGA I° Livello
LUNEDÌ               09.00 - 10.30     con Sara Conte Maitri 
MARTEDÌ            18.15 - 19.45   con Sara Conte Maitri     
                             20.15 - 21.45   con Lorena Trabucco Yoko
MERCOLEDÌ        17.30 - 19.00    con Lorena Trabucco Yoko
                              19.15 – 20.45    con Lorena Trabucco Yoko
SABATO                 09.00 – 10.30      con Fabio Casagrande 

YOGA II° Livello    
GIOVEDÌ             18.00 - 20.00 con Lorena Trabucco Yoko                   
                            20.30 - 22.30  con Lorena Trabucco Yoko

YOGA II° Livello solo pratica
MARTEDÌ            18.30 – 19.30 con Lorena Trabucco Yoko
                             20.00 – 21.00 con Fabio Casagrande

 

a NOVENTA DI PIAVE presso Centro ILIUM 
YOGA e ginnastica dolce 

LUNEDÌ dalle 20.00 alle 21.30

 

LEZIONI INDIVIDUALI

  • per percorsi personalizzati
  • per chi ha temi specifici
  • o motivazioni particolari

 

YOGA al FEMMINILE  

Impareremo movimenti di YOGA e ginnastica dolce che possono accompagnarci per dare sollievo al corpo e gli accorgimenti per vivere in modo nuovo il femminile. Accedere al potere nascosto del femminile con consapevolezza del corpo è una grande grazia. Esploreremo il grembo nella sua dimensione più vasta e i momenti del ciclo.

DOMENICA 17  FEBBRAIO 2019
dalle 9.30 alle 12.30 
con Sara Conte Maitri

Lorena Trabucco Yoko
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Fabio Casagrande
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Sara Conte Maitri
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