Per il benessere duraturo della tua schiena e non solo.

Attraverso movimenti consapevoli e appropriati puoi rendere la tua schiena diritta, flessibile e sciolta, libera di muoversi e capace di affrontare piacevolmente la giornata. Si tratta di una ginnastica posturale di grande efficacia usata insieme agli asana dello Yoga.