Una buona respirazione è l’elemento fondamentale per il benessere psicofisico.
In questo percorso di dieci lezioni potrai recuperare un respiro naturale e profondo e così portare nella tua vita quotidiana quel rilassamento e agio di cui tutti abbiamo bisogno.
Questo corso è adatto a chi:
- Si interfaccia per la prima volta alla disciplina
- Vuole migliorare il sistema digestivo
- Vuole portare consapevolezza e rilassamento nella propria vita
- Vuole ritornare a respirare con totalità e naturalezza