Spendiamo troppo tempo in luoghi chiusi e quando siamo in mezzo alla natura ci lasciamo distrarre da chiacchiere e pensieri. Queste lezioni di mindfulness sono per immergersi nel qui e ora e riprendere il senso di connessione con la vita in noi che la natura ci invita a risentire.
Questo corso è adatto a chi:
- Vuole approfondire la Meditazione
- Vive un momento di trasformazione intensa della propria vita o accompagna una persona in un momento di trasformazione